Chewbacca springt nicht ber StangenSoll Chewbacca über die Stange springen?Sport ist Action - mit Rücksicht auf deinen Körper!

Die richtige Sportart für dich macht dir Spaß, stärkt die Sensibilität für deinen Körper und weckt deine Lebensgeister. So bleibt dein Body länger fit und gesund und du kannst dein Leben lange uneingeschränkt genießen.

Hier stellen wir dir ein paar Sportarten vor. Finde die, die zu dir passt, dann kann das Vergnügen losgehen!

 

 

 

Luis im Sprung nach einem Spielzeug bearbeitet und skaliertLuis schnappt sich die BeuteHier findest du ein paar Fun-Sportarten speziell für Katzen. Diese sind vor allem geeignet für Spielkinder. Katzen, die gerne spielen und Menschen, die gern mit ihren Katzen spielen. Sie sind gut für die Fantasie, die Koordination, die allgemeine Fitness und die Bindung zwischen dir und deinem Menschen. Außerdem sind sie für ehrgeizige Tiger geeignet, da du und dein Mensch könnt euch gemeinsame Ziele setzen - und sie erreichen!

Kleiner Tipp: Die Übungen aus dem speziellen Training können dir helfen, in den Fun-Sportarten deine Fähigkeiten zu verbessern.

 

 

 

Hier findest du die Grundlage für ein gesundes Trainingsprogramm. Am besten funktioniert es, wenn du dein Trainingsprogramm aus jeweils einer Übung aus jeder Kategorie zusammenstellst.

Also kommt für eine ausgewogenes Programm je eine Übung aus den Kategorien Konzentration, Koordination, Muskelaufbau und Bauch-weg-Training. Am effektivsten ist das Training, wenn du die Übungen in dieser Reihenfolge durchführst. Denn so werden deine Nerven und Muskeln jeweils erst angesprochen, sensibilisiert und dann entstprechend deinem Fitnessstand gefördert.

So entsteht eine gesunde Trainingsabfolge für einen fitten und vitalen Körper!